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Before After

ビフォーアフター

K様 32歳 女性

一番着たかったウエディングドレスが、一番似合う身体になれました。

フードコントロールとトレーニングをスタートして、正直最初の2週間は相当きつかったです。食事は1日4回、食べた物の全てを報告し、その度適切なアドバイスをいただきました。トレーニングも専属のトレーナーが付いてくださり、正しいフォームで、気になっている箇所を重点的にシェイプアップでき、1ヶ月経った頃には、痩せたことが実感できるようになりました。2ヶ月間のプログラムを終え、一人では続かなかった食生活の改善や自主トレーニングができるようになりました。
ドレス選びでは、憧れのマーメードラインを着た姿に、「綺麗になったね」の彼のひとことが、すごく嬉しかったです。

H様 27歳 男性

一人ではできなかった減量に成功しました。トレーニングの楽しさも知りました。

トレーニングをして良かったと心から思っています。一番の心配事は食事面で、フードコントロールは最初の1週間が本当にきつかったです。ただその後は不思議と苦にはなりませんでした。
トレーニングにしても苦しいのは最初の1週間だけと言いたいところですが、ボクの場合はずーっときつかったです。それでも徐々に筋肉が付く感覚を味わえ、トレーニング予約日が楽しみになりました。
トレーニング実施前の目標は5キロ減でしたが、プログラム終了後には約8キロの減量を達成しました。身体を鍛える習慣が身に付き、結婚後は彼女と一緒にトレーニングができたらいいなと考えています。

A様 42歳 男性

トレーニングはきつかったけど、頑張れたのは、専属トレーナーのおかげです。

トレーナーが女性で良かったです。男性なら殴りかかってましたよ。きつくてね。夜間の仕事なので、寝不足でもトレーニングとフードコントロールがあり、イラつくこともありました。特にウエイトトレーニングは苛酷でしたが、ボクの専属トレーナーは懇切丁寧にサポートしてくれました。効果が数値に現れ、見た目の変化に気付き始めると、どんどん欲が出てきました。もっと変わりたいと、ここまで来たら意地ですね。
プログラム終了後も、身に付いた正しい食生活とトレーニングで、体型をキープできています。結婚式でのボクのタキシード姿が決まっていたことは、言うまでもありません。

H様 31歳 男性

生まれ変わった自分に自信が持てるようになりました。

まず最初に感想としてはボディメイクに挑戦して良かった!理由はたくさんありますが外見、内面ともに変われた事です。食事制限とか辛いかなぁと思ってましたがトレーナーのアドバイスのおかげで辛くないメニューやタイミングが取れました。トレーニング自体はハードな1時間ですが日に日に変わって行く自分を目に見えるとやる気が出てくる上にトレーナーがさらにモチベーションを上げてくれるので辛いという印象よりも楽しいと思う事のほうが多かったです。
身体に関してはバランス良く筋肉が付き姿勢も良くなり歪みが無くなり、心も健康になったと思いますし、自分に自信が持てるようになりました。

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